잠들기 전 아기가 울면 어떻게 해야 할까요?
아기가 잘 자라고 발달하려면 잠이 필요하지만, 스스로 잠을 잘 수 없어 울기도 합니다. 취침 시간에 약간의 눈물을 흘리는 것은 대부분의 아기에게 표준적인 수술 절차이지만 보호자에게는 어려울 수 있습니다. 그렇다면 아기가 잠들기 전에 울면 부모는 어떻게 해야 할까요?
아기에게는 좋은 잠이 중요합니다' 건강과 면역력. 하지만 아기가 할 수 있다면'먼저 울지 않고 잠자리에 들지 말고 다음 요소를 고려하세요.
불편한 느낌. 젖거나 더러운 기저귀와 질병은 아기를 불편하게 만들고 평소보다 적응하기 어렵게 만듭니다.
굶주림. 아기들은 배고파서 잠을 못 자면 울어요.
그들은 지나치게 피곤해 밤에 자리를 잡는 데 어려움을 겪습니다.
과도하게 자극되었습니다. 밝고 스크린이 있고 신호음이 울리는 장난감은 과도한 자극을 유발하고 잠을 자고 싶은 충동을 불러일으킬 수 있습니다.
분리 불안. 집착 단계는 약 8개월에 시작되며, 혼자 놔두면 눈물이 나올 수 있습니다.
그들은 잠에 드는 새로운 방법이나 다른 방법에 익숙해지고 있습니다.
당신이 할 수 있는 일:
다음과 같은 일반적인 진정 기법을 시도해 보세요.
아기가 잠들기 최소 한 시간 전에는 자극적인 활동을 피하십시오.
잠자리에 들기 전에 아기가 배가 고프지 않은지 확인하십시오.
아기의 엉덩이를 건조하고 편안하게 유지하려면 흡수성이 뛰어난 일회용 기저귀를 사용하세요.
견고한 취침 시간을 가지세요. 아기가 잠에서 깨어 잠자리에 드는 시간을 기억하고 이 취침 시간 루틴을 따르세요.
이것을 기억하십시오: 아기가 계속 울도록 놔두지 마십시오. 아기의 수면과 편안함에 대한 요구에 대응하는 것이 중요합니다.
